من مغزیجات میخوردم پسته و بادام هندی و درختی و گردو هرروز و میوه هرروز موز و پرتقال و سیب
هفته ای یک بار کباب چون گوشت داخل خورشت بدم میومد برای همین برا تامین گوشت میرفتم کباب میخوردم 🤦
تو ۳۲هفته ۲.۱۰۰بود
مغزیجات، تخم مرغ، سینه مرغ، حلیم، فرنی برای وزن دهی خوبه
منم یه دور بندناف دور گردنشه دکترم گفت فقط حواست ب حرکاتش باشه
ب دکترت نشون بده اگه لازم باشه برات دارو مینویسه
از بند ناف نترس طبیعیه خوراکت و بیشتر کن
بدخوابیدی این طور شدی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.