فردا صبح فرنی یا پوره سیب ضهر سوپ یا پوره مرغ و برنج میان وعده از همون غذای ضهر شبم فرنی یا سیب زمینی آب پز وکره
صبح پوره سیب
ظهر عدسی با دال عدس و جودوسر پرک
شبم هنوز تصمیم نگرفتم احتمالا پوره سیب زمینی و هویج
سرلاک ناهار شبم حریره بادام
صبحانه اوتمیل سیب و خرما
ناهار سوپ شیر
شام پوره میوه با ماست
فرنی
پوره ی هویج و سیب زمینی
سیب
نمیدونم والا میرم خونه مامانم هر چی درست کرد احتمالا کته با ماش 🥴😬
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.