سلام خانما خوبید ببخشید برای وزن دهی چ غذاهایی پیشنهاد میکنین دخترم توی ۱۸ ماهگی ۱۱.۶۰۰ بود الانم ۱۱.۷۰۰ اصلا وزن نگرفته

حلیم خیلی خوبه
پلو مرغ و پلو گوشت، ولی نه اونجور که برای خودمون درست می کنیم
مرغ یا گوشت رو بذار بپزه بعد توی آب خودش برنج رو کته کن، هم خیلی خوشمزه میشه هم برنجشم مقوی میشه، حالا اگر گوشت دوست داره تیکه ای بذار کنار برنجش تا بخوره، اگر نه تا میتونی ریز کن بده لای برنجش
شبا هم گاهی من سیب زمینی سرخ می کنم با گوشت چرخ کرده، توش تخم مرغ میزنم مثل کوکو میشه، خیلی هم دوس داره

به نظرم وزن بچه نود درصد ژنتیکه ،من به خورد و خوراک بچم میرسم چیزای پرکالری میدم ولی دریغ از اینکه ۱۰۰ گرم اضافه کنه

پسر منم همینه..... غذاهای پرکالری در حجم کمتر میدم بخاطر رفلاکسش.. اما فایده نداره

خورد و خوراکش خوبه؟ غذاشو کامل میخوره؟