شیردهی منو تبدیل به کویر لوت کرده😑 پوست و موم که داره از خشکی میشکنه لبام زخم میشه. ببخشید بجای مدفوع هم ازم سنگ میاد😐 راه حلی سراغ دارید؟ کلی هم آب و چایی میخورم دمنوش زیره سبز هم میخورم

مولتی ویتامین لاکتاول بخور هم برای شیر هم خودت خیلی خوبه . آهن و کلسیم هرروز بخور . بقیه ویتامین های بارداری رو هفته ای دوبار بخور . بدنت داره ویتامین از دست میده با آب و چای که نمیشه جایگزین کرد. اگه خوابت بهم ریخته سعی کن اگه تونستی 🤦🏻‍♀️ زیاد بخوابی

تا میتونی اب بخور من انقد تشنم میشد اب میخوردم شکمم درد میگرفت
الان بهتر شدم

اینجوری خیلی ب خودت اسیب میزنی
اگ‌میتونی برو یک سرم بزن
یکم بدنت ب سرجاش بیاد
ب خودت برس
اون بچه مادر میخواد
مریض نمیخواد

مکمل شیردهی بخور تند تند

آب زیاد بخور۔خیلے زیااد

من فقط آب هس بهم کمک میکنه

ببین من روزی ۴تا شیشه اب میخورم،،اب باید زیاد بخوری،،،