خانما من بعد سزارینم اینجوری شدم
اصلا نمیتونم دستشویی کنم
اگر بکنم با درد و خونریزی هس
ببخشید ها مثل سنگ میاد ازم مدفوع
چه کار کنم مایعات زیاد میخورم
کره محلی زیاد میخورم
فرق ندارد برای یبوستم
انجیر هم امتحان کردم

صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری پر خاکشیر بریز تو یه لیوان آب جوش، وقتی ولرم شد عسل قاطی کن هنوز که گرمه بخور یا یه قطره روغن زیتون بریز تو نافت ماساژ بده خیلی خوبه

گلم شب انجیر بریز داخل گلاب بزار خیس شده صبح ناشتا هم انجیر هارو بخور همم گلاب رو

گل محمدی دم کن بخور عالی جواب میده

من شربت انجیر خوردم جواب داد بهم

کشمش بریز تو لیوان تا نصفش آب بریز بعد دیدی کشمش ورم کرد
هم کشمش هم آب باهم بخور
من اینجوری خوب شدم
هر وقت میرفتم سرویس خونریزی داشتم،فقط باید یبوست درمان کنی

کیوی و میوه خیلی خوبه

اگه دفعت با درده بخاطر کم ابی بدن روزی هشت تا ده لیوان اب گرم جرعه جرعه بخور خوب خوب میشی

شیاف لاکساتور ( گلیسیرین ) استفاده کن عزیزم

شربت mom رو از داروخونه بگیر نصف لیوان بخور ازش دو سه تا لیوان ابم بعدش بخور بدجور اسهالت می‌کنه
تو بیمارستان به من دادن وضعیتم فوق العاده وخیم شد🥲😂

دکتر ب۵د سزارینم به من قرص جویدنی دایمتیکون ۴۰ داد فک کنم تا ۱۰ روز بعد از سزارین میخوردم، خیلی خوب بود

شربت لاکسی ژل یا روغن کرچک رو هم امتحان کن
با غذات روغن زیتون بخوریم خیلی خوبه
آلو هم خوبه

قرص میلین از داروخونه بگیر شربت هم داره یا شیاف بیزاکودیل بگیر