دختر من اگ شبا قبل یازده بخوابه دوساعت بعد بیدار میشه نمیخوابه تا صب
من دقیقا هنوزم همینه
فقط بخاطر الرژیش ۲ ماه شبا ۲ سیسی زادیتن میدادم ۱۱ شب تا ۷ صبح با بدبختی میخوابید
دکتر متخصص خواب هم بردم ، ملاتونین داد و کلی توصیه ولی اثر نکرد . کلا کم خوابه مگر برا شربت خواب آور ک ضرر داره
یه وقتایی هیچکاری نمیشه کرد
ببین تو طول روز
چایی و بستنی و شکلات اینا که نمیدی؟ اینا کافئین داره برای ما کمه ولی رو بچه تاثیر داره
به جاش دوغ بده با شامش
و این که فاصله خواب عصرش تا خواب شبش چقدره؟
روزا کلا نخوابونش شبا هم ۱۲ اینا بخوابون تا خوابش تنظیم شه دوباره روزا بخوابون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.