کلسیم و د۳ ..
شبا قرص اهن فقط
من هر صبح کلسیم ،ظهر بعد ناهار هرویت برای موهام ،شب ها هم ففول ،هفته ای یکی دوبار هم امگا ۳
من زینک پلاس میخورم. کلسیم. ففول ویتامین دی50000ماهی یک دونه میخورم. بیوتنم گرفتم. اگه یادم بمونه میخورم
من قرص آهن
گلگزامین و قرص آسو مصرف میکنم یک روز در میون
ففول فولیکوژن ویتامین دی یونی زینک هرشب قبل خواب یکی میندازم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.