خانما شما به طور عادی چ قرصایی میخورین ممنون میشم راهنمایی کنین من قرص آهن میخورم فقط دیگه باید چیا بخورم
فرزند پروری شیر خشک پوشک

کلسیم و د۳ ..

شبا قرص اهن فقط

من هر صبح کلسیم ،ظهر بعد ناهار هرویت برای موهام ،شب ها هم ففول ،هفته ای یکی دوبار هم امگا ۳

من زینک پلاس میخورم. کلسیم. ففول ویتامین دی50000ماهی یک دونه میخورم. بیوتنم گرفتم. اگه یادم بمونه میخورم

من قرص آهن
گلگزامین و قرص آسو مصرف میکنم یک روز در میون

ففول فولیکوژن ویتامین دی یونی زینک هرشب قبل خواب یکی میندازم