مامانا چیکارکنم گردنم شدید درد میکنه هی شیرم میدوشم سینم سنگین شده شدید سردرد دارم رنگمم خیلی مایل ب زرد شده از دیروز دیگ کمکیم رفته همه کارامو خودم میکنم خیلی خسته و کوفته و لهم😭چی بخورم انرژی بگیرم

درد گردن و سر از عوارض بعد عمله بمن گفتن توحموم با اب گرم‌ ماساژ بدم گردنمو واسه سرتم مایعات بیشتر بخور چای و نسکافه البته نسکافه هم گفتن رو خواب نینی تاثیر داره نخورین بهتره من نخوردم‌ولی شما بخور منم بعد عمل فک میکردم خیلی زرد شده پوستم بقیه گفتن چون زاچی تا چهلمت رنگت یکم زرده
گوشت تو شیشه درست کن خیلی خوبه
کباب دیگی (گوشت چرخ کرده و یکم پیاز رنده کن نمک بزن و ابلیمو)با برنجو زیره سیاه بخور گوشت قرمز بیشتر مصرف کن و مرغ با اب زیاد بذار بپزه میتونی ابشم بخوری کاچی‌و روغن زردم بیشتر بخور تا یکم جون بگیری

آبگوشت. حلیم .سمنو.قرص کلسی ژنوم هم بخر بخور بعد زایمان خوبه.کلسیم .منیزیم .زینک .ویتامین د .داره خیلی خوبه

برو دکتر ی سرم تقویتی چیزی بهت میزنه حالت بهتر میشه،فقط ب یچه برس و غذا های راحت و سه سوته فعلا بخورید کلانم بیخیال تمیزی خونه بشو,کاچی تا میتونی بخور با زیره جوش تا قوا بدنت برگرده
تا حالا اگه‌مامانت خونتون بوده حالا ی ده روزی تو برو خونشون بمون

زرده تخم و مرغ و شير
بلدى چه جورى درست كنى ؟

منم همینجورم دقیقا خیلی سخته خدا کمکمون کنه
من مامانم هنوز هست هرروز تهدید میکنه بره
اونم تهران وسط این جنگ