مامانا دلیلش چیه حتما باید پهلو بخابیم؟؟؟طاق یاز بخابیم چی میشه؟؟؟
من پهلوم میسوزه درد میگیره تو خواب

مامان بچهام عزیزم زیاد روی یه پهلو نخواب و از تشک نرم استفاده کن یه پتو نرم پهن کن روی تشکت که اذیت نشی و اگر پوست پهلوت میسوزه که هنوز راه داری ده دقیقه رب ساعت طاق باز بخوابی تا ۱۹ هفته آزادی بعد عوض کن پهلو به ‌پهلو شو چرب کن روغن زیتون بزن به پوستت
و کلسیم هم اره گلم ایرانیش گچه اینا تموم شد عوضش کن خارجیش بخور یا مارک معتبری بکیر درصدش بیشتر باشه
اما این 9 ماه رو باید تحمل کنیم منم مثل شمام هر ده دقیقه پهلوم میسوخت باید عوض میکردم جامو دگه پتو نرمی پهن کردم روی تشک کلا چرب هم کردم بهتر میشه تحمل کرد قرص منیزیم و کلسیم هم خیلی تاثیرداره اما طاق باز خوب نی اکر کم شانس باشی وزن همچی میوفته رو نی نیت گناهه دردسرخودتم میشه اگر بندناف بیوفته دورگردنش استرسش مال خودته انشالله راحت بگذره برات دوران خوبی سپری کنی تا زایمانت 😘

من دکترم گفته جز رو شکم هر وری راحتم بخوابم

بچه بزرگتر که میشه طاق باز بخوابی رحم به مهره کمر میچسبه جاش خیلی تنگ میشه نمیتونه تکون بخوره بهش فشار میاد

ب خاطره خونرسانی بهتر ب جنین میگن ب پهلوی چپ بخابید