سلام خانوما
واسه بادمعده چی میتونم بخورم
از وقتی باردار شدم خیلی اذیت میشم بابتش

آب بخور و ملایم راه برو چند دقیقه

اندازه یه ق چ عرق نعناع داخل یه لیوان بریز کم کم بخور

بعدهم عزیزم اگ حبوبات درست میکنی اول نفخشو بگیر

سلام ببین چی بخوری زود ب زود میری دفع همونو بخور بعدم تو این هفته ها طبیعیه فک کنم منم همینجور بودم بعد دیدم با کره یا تو صبحونه یاروی غذا دفع دارم خوردم و دفع شد و نفخ هم تموم شد الانم ک هنوزه تا یکم اذیت میشم همینکارو میکنم

توی چاییت یک کوچولو زنجبیل بریز بخور
غذاهای سرد نخور

خیار میخورم من بهتر میشم