سلام مامانا عزیز من از وقتی باردار شدم نتونستم هیچ قرص تقویتی یا ویتامین هارو بخورم مشکل داره؟واسه بچه اتفاقی نمیوفتع وقتی دنیا بیاد ؟

به نظرم الانم دیر نیست بخور چون پدر دندون های خودت در میاد و خیلی ضعیف میشی و ویتامین بدنت تامین باشه برای بچه هم بهتره سعی کن روزانه انجیر و بادامم بخوری

فکر نکنم برای بچه اتفاقی بیفته ولی قاعدتا خوردنش باعث میشه بچه بهتر تقویت بشه
از این جا به بعد سعی کن قرص ها رو بخوری

ازطرفی اینطوری بچه از کلسیم و ویتامین های بدن خودت استفاده میکنه
خودت هم ضعیف میشی و بعد خدای نکرده دندون درد و بدن درد خواهی داشت

من الان قرص آهن، ویتامین د۳ هزار، کلسیم هر روز میخورم
و قرص مولتی ویتامین هم یک روز درمیون

جز قرص کلسیم، بقیه قرص ها رو شبکه بهداشت بهم میده

تو چرا تا الان نمیخوردی؟؟

عزیزم بدن خودت نیاز داره
آهن کلسیم ویتامین D3

برای بچه پیش نمیاد ولی بدن خودت ضعیف میشه بعدا

چرا نخوردی؟ باید فولیک اسید میخوردی و ویتامین D3
الانم دیر نشده قرصاتو شروع کن
فکرنکنم چون قرص نخوردی برا بچه مشکلی پیش بیاد

چرا عزیزم؟
بخوری خیلی خوبه بدنت کم نمیاره