خانما بنظرتون تا ۳۸ هفته یا ۳۹ هفته نی نی من به ۳ کیلو میرسه☹️
الان ۳۲ هفته و ۵ روزم دوشنبه رفتم سونو وزن ۱۷۰۰ بود دکتر بهم لیدی میل داد خودمم خوراکم خوبه یکم نگرانم

به نظرم وزنش خوبه چرا نگرانید
من ۲۷ هفته رفتم یک کیلو بود ۳۶ هفته رفتم ۲۷۰۰ شده بود
اگر خوراکتون خوبه پروتئین میخورید نگران نباشید وزن میگیره حتما

نینی من تو ۳۴هفته ۲۲۰۰بود یه هفته لیدی میل خوردم تغذیمو هم رعایت کردم تو یه هفته حدود ۲۶۰۰شده بود وزنش

چیزای پروتئینی هم بخور

آره انشاءالله