دوستان یه سوال دیگه فشارم و گرفت دکتر ۱۲ روی ۷ بود اولین باربود که انقد بود
چیکارکنم بالانره؟کنترل شه؟؟

سلام من تو خونه فشارم با دستگاه فشارسنج گرفتم سردرد شدید داشتم نشون داد۱۰ رو ۵ بعد رفتم دکتر فشارمو گرفت ۱۳ونیم بود😢دکتر گفت فقط برید بهداشت فشارتون رو چک کنید فشارسنج‌تو خونه خطا زیاد داره

آب زیادبخور
اگه استرس وتحرک قبلش داشتی عادی هست
اگه دستگاه داخل خونه داری عصری بگیرفشارتو

آب زیاد بخورید

فشارت نرماله عزیزم