مامانا
من تو بارداری فقط ماکارونی میخورم اشکالی نداره یه وقت

سعی کن کمتر بخوری و ماکارونی رو دم نزار قندش اینجوری کمتر میشه ابکش که کردی با موادش قاطی کن بخور

ماکارونی زیاد قند میاره ها
یا اضافه وزن یهویی

قندت میره بالا

نه چرا فقط ماکارونی حالا؟

مراقب قندت باش و اینکه سعی کن گوشت و مرغ و در کل مواد پروتئینی زیاد بخوری بچت رو با کربوهیدرات ها الکی وزن نده