خانما ساعت خواب بچه هاتونو چجوری تنظیم کردین؟؟؟

یبار شب اخرشب ببرش حموم خسته میشخ میاد مختبه تغییر مکنه خوابش

زوده از الان میگن زیر سه ماه نمیشه تنظیم کرد

هنوز زوده کم کم تنظیم میشه
من معمولا از ۱۰ میبرمش توی اتاق تاریک قنداق و شیر و لالایی

اونا دارت خواب مارو تنظیم میکنن
والا که ما ناتوانیم در این زمینه

زیر سه ماه نمیشه روتین خواب درستی پیاده کرد باید ببینی خودش چطور می‌خوابه و معمولا این برمیگرده به الگوی خواب خانواده
الان سورن عین ماست یعنی دوازده شب تا پنج صبح خوابه
بعد شیر دوباره شیش و هفت خوابه تا نه
نه بیدار تا یازده مجدد خواب تا یک
و این سیکل ادامه داره
حالا ممکن یک تا نیم ساعت هی بالا پایین شه
ولی من حامله هم بودم ،الان که دنیا اومده .ما خودمون همین ساعت شب واقعا میخوابیم

صب ۹ بیدار میشه تا ۱۱ میخابه ی نیم ساعتی باز بیدار میشه بعد از ناهار با ما میخابه دوسه ساعت باز بیدار میشه تا ۱۰ ی نیم ساعتی میخابه باز بیدار میشه۱۲ میخابه تا صب..با خودمون تنظیم کردیم 😂😂