مامانای باردار یک‌سوال من ساعت ۱۲‌میخابم ساعت۳ بیدار میشم یه بیسکوییتی یه چیز شیرین میخورم دوباره میخابم تا۱۱صبح که دو لقمه صبونه میخورم زمان بندیش بده؟چیکارکنم؟شماها چجوری هستید میشه تجربه هاتونو بگید

من خیلی خوارکم کم شده 🥲

من شده ۷ یا ۸ شام خوردم اونم سبک چون میلی ندارم دیگه هیییچی تااا صبح ساعت ۹

بیسکویت اینا نخور اخر شب یه لقمه بگیر برای خودت که یه چیز مقوی و باارزش غذایی باشه

سلام منم نصف شب بلند میشم یه چیزی میخورم همیشه

سلام عزیزم .من معمولا شبا ۲ و نیم و ۳ میخوابم ،صبا تا نهایتا ۹ دیگه صبحونه میخورم که بتونم قرصمو بخورم و بعدش میخوابم تا ۱_۲ ظهر که ناهار میخورم.
واسه من این زمانبندی خوبه
چون اگه اینور اونور تر بشه ضعف میکنم

من شب شام میخورم دیگع میخوابم صبحش ساعت۱۰_۱۱بلند میشم برا صبحونه

خوبه منم همینجوریم🤣