مامانا من رفتم کلی پونه جمع کردم. چی باهاش درست کنم؟ خودم میتونم بخورم اصن؟

نه نمیتونی بخوری گلم

من وقتایی که پاهام خیلی درد داره دم میکنم در حد یه استکان میخورم خیلی هم خوبه ،اون مصرف مداومه که ضرر داره

نه نمیتونی میتونی عرق بگیری یا خشک کنی برای بعد بارداری تو کوکو اینا بریزی

من همیشه پونه تازه رو دم میکردم مثل چایی میخوردم یه لیوان برای عفونت عالیه عفونت رو خشک میکنه حالا هر عفونتی باشه اما الان بخاطر بارداری نمیتونم بخورم

با غذای نونی فوق العاده خوشمزست

میتونی خشک کنی پودر پونه روی ماست و دوغ خوشمزه میشه
میتونی خشک کنی باهاش چای پونه درست کنی خیلی خوش عطرو طعمه
و اگه خیلی زیاده میتونی عرق بگیری برای دل درد و دلپیچه و سردی خیلی خوبه

کوکو پونه خوشمزه س

من پونه رو خشک میکنم و میسابم و گاهی تو ماستم میریزم یا قبل بارداری دم نوش میکردم

کوکوی پونه خیلی خوشمزه میشه، دیگه همینطوری مثل سبزی هم میشه استفاده کنی مخصوصا که باآبگوشت بخوری خیلی خوشمزست ،فکرنکنم مشکلی داشته باشه پونه

خشکشون کن. بعد تو ماست دوغی