خانوما میشه جواب بدید هرچی می‌نویسم هبچکس جواب نمیده
میشه بگید تو این بحران چجوری استرس خودتونو کنترل میکنید؟
من همش دارم بالا میارم از استرس

هیچ جوره نمیتونم خودمو کنترل ب بچم هم وارد میکنم 😥

من ۴کیلو کم کردم از استرس،کلی فکرای منفی میاد سراغم مدام نگرانم دخترم همسرم اطرافیانمم دستم به اشپزی و تمیزکاری نمیرفت ولی یه مدت گذشت بهتر شدم چون خیلی رو خودم کار کردم دیدم واقعا دارم نابود میشم میگم همه چی درست میشه زندگی ادامه داره هرجا هم بری بالاخره باید برگردی خونه خودت بس فرار کردن از واقعیت بی فایدس،صدا میشنویی نترس صدای تلوزیون زیاد کن اهنگ بزار که اذیت نشی تاثیر داره من الان تو یه ساختمون ۶طبقه تک و تنهام همه رفتن همسرمم سرکاره میترسم ولی خدا مراقب هممونه نگران نباش

منکه کنترلی ندارم ریش همینطوری اذیت میشم

به تهش و ب شانس و اقبالت فکر کن طوری نمیشه خدایی نکرده بخاد طوری بشه مطمئن باش نمیتونی جلوشو بگیری ریلکس باش فقط صدایی چیزی شنیدی سعی کن بچتواروم کنی البته من دخترم تقریبا ۸ماهشه تا خودم هول نشم اون چیزی از صدا و این چیزا متوجه نمیشه من بترسم میترسه امید ب خدا درست میشه همه چیز و‌اتفاقی برای هیچکسی نمیفته

استرس ندارم فقط حوصلم سر رفته

هیچی
در نظر نمیگیریمش
ته تهش میمیریم دیگه بیشتر از این که نیست