من سه وعده وگاهی میان وعده میدم
فقط غذایی که برای ناهار درست میکنم و شب هم بهش میدم
ولی اگه ظهر غذاش اضافه بیاد شبم بهش میدم
استانبولی لوبیاپلو شویدپلو بامرغ
جوجه کباب باپلو هویج پلو کته با کدو حلوایی
آب گوشت
انواع سوپ
خورشت اسفناج
اوتمیل فرنی چندنوع املت
سبزیجات
رولت اسفناج و..همه چیز بدون نمک و ادویه وبدون روغن
بچه من که اصلا غذا نمیخوره فقط آب میوه و شیر میخوره از غذا بدش میاد
سه وعده اگه سوپ برا شبش بذارم فردا ناهارم بهش میدم فقط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.