خانووما ، من ۴ روزه ک زایمان کردم
از دیروز صب شیرم اومده ولی فعلا غلیظ نیست ، مثل اب روانه ، رنگشم سفید سفید نشده زرده هنوز ولی رفته رفته سفید میشه ، بحثم حجمشه ، حس میکنم کمه ، دلارز سیر نمیشه هی دهنشو میگردونه ، مثلا فشار میدم میاد ، وقتی دست نمیزنم اصلا نمیاد ، فشار دادنی هم قطره قطره یه زره میاد ، یهویی زیاد بیاد نه ، رفیقم زایمان کرده بود رفته بودیم ، روز چهارمش بود ، دستمال اینا گذاشته بود رو سینش شیر کلا میرفت از بس زیاد بود
چیکار کنم شیرم زیاد شه ؟ کمه یعنی واقعا ؟

عزیزم هرچی بیشتر شیر بدی بهتر شیرت زیادتر میشه
آبگوشت زیاد بخور آبش و خالی بخور

نه عزیزم زیادمیشه واسه منم زیادشدجوری زیادشدن که همش میریزه

سلام گلم مبارک باشه
اگر میتونی قرص لاکتاول بگیر و خوراکی هایی که باعث افزایش شیر میشه بخور
این طبیعی بچه هرچقدر بیشتر مک بزنه شیر هم به مرور بیشتر میشه
اگر بتونی با شیر دوش هم بدوش خیلی خیلی تاثیر داره راه شیر باز میشه

برو حموم زیر دوش ماساژ بده سینتو

عزیزم چای زیره خیلی خوبه
من هرروز دم میکردم هم شیر و زیاد میکنه هم دل‌درد نمیزاره بشه

مکمل لاکتاول بخور

من کمکی دادم اگه میخای توام بده

عزیزم حموم اب گرم برو

عزیزم نگران نباش تا چند روزه دیگه شیرت اضافه میشه بعد دیگه خودتم نیاز به هزار تا دستمال و پد میشی که فقط شیرت بند بیاری 😂دخترت هنوز معدش خیلی خیلی کوچیکه نگران نباش سیر میشه با چند قطره ، وقتی میخوابه خودت نهایتا هر ۳ساعت بیدارش کن حتما شیر بخوره ،بیدار کردنشونم خیلی سخته

برای سیر شدنش هم با قطره چکان شیر خشک بده بهش تا سیر بشه البته حین مک زدن سینه ات بریز تو دهنش فک کنه شیر توعه

گلم منم ایطو بودم اول شیر کلا سفته خیلیا اینجور میشن بد میک بزنه خودش زیاد میاد باید میک بزنه فعلا فکش کوچوله نمیتوته زیاد میک بزنه رفته رفته هرچی بیشتر میک بزنه بیشتر شیر میاد

زیره خیلی کمک کننده س همینطور رازیانه

حتما شیرافزا بخور روز پنجم قشنگ مثل آبشار میاد
و اینکه آبگوشت بخور
و آب هویج خیلی جوابه

عزیزم روزای اول همینه
نگران نباش
ابگوشت و دلستر و آب هویج بخور شیره کم کم راه میوفته بعدم بچه تازه ب دنیا اومده احتیاج ب شیر زیاد نداره
هی بده مک بزنع اگر هم احساس کردی گشنس و سیر نمیشه با سرنگ ی مقدار شیر خشک بده بهش ک سیر بشع . چون نباید گشنه بمونن زردیش بالا میره

عزیزم بسلامتی.بژنتیک هس به تغذیه.صبروحوصلم بایدداشته باشی که بچه بمکه.اگ بچه سیرنمیشه کمکی بهش شیرخشک بده

شیر افزا دلستر ابگوشت