مامانا سلام
یسوال داشتم:من ۲۲هفته هستم وزنم قبل از بارداری۶۳بود الان ۷۰ دکتر بهم گفته که خیلی وزن اضافه کردم و باید رژیم بگیرم شماها تو ۵ماه و نیم چقدر وزن اضافه کردید؟!
چجوری میتونم رعایت کنم برام خیلی سخته همش گرسنه هستم

من ۵۷ بودم الان شدم ۶۱٫۴۰۰ .احساس میکنم خیلی چاق شدم اعصابم خورده

من ۷و۸کیلو‌اضافه کردم. تو ماه هفتم. مولتی ویتامین و روز در میان گف بخورم دکترم 😁

من ۱ کیلو اضافه کردم از هفته ۱۹ تا الان

من 62 بودم،، الان شدم 75 ولی دکتر فقط گفت یکم رعایت کن،، مولتی ویتامینم برام نوشته یک روز درمیون میخورم،،، ازمایش قندم دادم،، قند نداشتم،، ازمایش دفع پروتینم دادم خوب بوده،،، وقتی مشکلی نباشه وزنم اضاف کنی موردی نداره نترس گلم،،،

من ۴کیلو کم کردم تازه تونستم سه کیلوشو جبران کنم

من ثابت بودم تادفعه قبل ولی الان فکر کنم سه کیلو اضافه کنم

منم ۳کیلو همش اضاف کردم دکترم گفت دیگه اضاف نکن

من الان ۱۷هفتم هیچی اضافه نکردم

من ۴/۵ کیلو اضافه کردم، دکترم بهم گفت زیاده😕

من ۶۵ بودم شدم ۷۶ ولی دکترم چیزی نگفت، مولتی ویتامین هم برام نوشت

من تا خونه خودم بودم کم میکردم الان یماهه اومدم خونه مادرم اینا زیاد شدم و احساس میکنم خوب نیست زیادی وزن اضافه کنیم

منم توی ۲۳ هفته بعد از یک ماه که رفتم ویزیت ۵ کیلو اضافه کردم... دکترم گفت چون وزن قبلیت زیاد نبوده اشکالی نداره نمیخواد فعلا رژیم بگیری ولی سعی کن به جای شیرینی و بیسکوییت و نون و این چیزا پروتئین بخوری که به جای وزن خودت بچه وزن بگیره...
مولتی ویتامینمم گفت هفته ای ۳،۴ بار بخور نمیخواد هرروز بخوری.

من ۸ کیلو تا الان اضافه کردم دکتر گفت خوبه این سری برام مولتی ویتامین نوشت