دوستان وزن نرمال تو کل بارداری کلا چقدر باید اضافه بشه ؟شماها چند کیلو اضافه کردید؟

من ک تا الان۵کیلو کم کردم

من هیچی اضافه نکردم

من پرسیدم گفتن ۱۱ تا ۱۶ اخرشه دیگه بیشتر از اون ضرر داره برای بچه

فعلا ۵ کیلو کم کردم اضافه وزنی
در کار نیس

تاالان ۵کیلو اضاف کردم🤦‍♀️البته خودمم اضاف وزن زیاد دارم🥴🥴

بستگی به شاخص توده بدنیت داره کسایی که لاغرو نرمالند اا تا ۱۶ کیلو هم مجازن ولی اونایی که پر ترن زیر ۱۱

بستگی به شاخص توده بدنیت داره کسایی که لاغرو نرمالند اا تا ۱۶ کیلو هم مجازن ولی اونایی که پر ترن زیر ۱۱

نرمالش تا ۱۱ نهایت ۱۳ کیلو
از اول بارداری تا اخر

بهداشت بم کف تا ۹ کیلو مجازه ، من تاحالا ۵ کیلو اضاف کردم البته خودمم یکم درشت بودم خدا کنه دیگ بیشتر نشم وای

قبل بارداری ۸۰ بودم اخرین بار که وزن کردم ۷۶ بودم الانم فوقش ۷۷

فعلا۶کیلو

بارداری قبلیم ۸ کیلو اضافه کردم کلا
حد مجازی نداره
چه ده کیلو اضافه کنی چه بیست کیلو
وزن بچه همونه بین ۳ تا ۴ نهایت

من تاالان ۱۰کیلو

من ۷ کیلو اضافه کردم

من تا الان ۶ کیلو اضافه کردم

من وارد ماه 7 شدم 6 کیلو اضافه کردم

من ۳ کیلو اضافه کردم

من تاالان ۱۵ یا۱۶ کیلو اصافه سدم😂

من فعلا هیچی اضافه نکردم
و قصد دارم رژیم بارداری بگیرم تا اخرش اضافه نکنم
جز اون چند کیلویی که برای خود جنین

فکرکنم بین ۱۰تا ۱۲کیلو

مامای من می‌گفتن حدود ۱۰، ۱۲ کیلو نرمالشه

تا۱۱کیلو

من تا الان ۴ کیلو اضافه کردم
نرمالش رو نمیدونم