سلام .خانما تو بارداری باید هر ماه چقدر وزن اضافه کنیم(نرمال)؟
اصلا باید حتما اضافه کرد؟؟

والا بستگی به وزنت داره من وزن اولم۵۲بود گف خیلی وزن کم داری باید۲۰تا۲۵کیلو اضاف کنی

نرمالش هفته ایی ۳۰۰ تا ۵۰۰ گرمه

من اول بارداری ۶۷ بود الان شدم ۷۱
تو ۵ ماه ۴ کیلو

من تو یک‌ ماه چهار کیلو اضافه کردم

بدنیتو میدونی BMI ؟

من با این جدول رفتم جلو.

ممن ۷۰ بودم الانم ۷۳ شدم

من از یک ماه پیش نزدیک ۳ کیلو اضافه کردم ،نمی دومم خوبه یا نه؟!
البته چون بد ویار بودم تازه شروع کردم به خوردن