100کیلو میتونی اضافه کنی
من تا الان ۵ کیلو فقط اضافه کردم اما تا ۳۰ کیلو جا داری
من فعلا کم کردم و ضعیف تر شدم
من ک هنو هیچ
من که فعلا دارم کم میکنم
ولی در کل بارداری بین ۹ تا ۱۳ کیلو نرماله
هفته ای نیم کیلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.