خانما قندمن صبحانه و ناهارو شام خوردم ۱۳۳
طبیعیه؟

۲ پاسخ

قند بعد از غذا رو باید دو ساعت بعد از وعده غذاییت بگیری و باید زیر ۱۲۰ باشه
قند ناشتا هم باید ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشی و باید زیر ۹۵ باشه

قندو اول صبح ناشتا بگیر هشت الی 10 ساعت ناشتا باشی

سوال های مرتبط

مامان جوجه کوچولو🩷 مامان جوجه کوچولو🩷 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان محمدعلی مامان محمدعلی قصد بارداری
مامان محمدعلی مامان محمدعلی قصد بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وچهارم بارداری