دوستان کسی راهکاری برای سردرد در بارداری داره الان سه روزه سرم درد میکنه استامینوفن ساده هم خوردم تاثیری نداره لطفا کسایی ک تجربه دارید راهنماییم کنید ممنونم این سردردا تا کی ارامه داره چشام داره درمیاد

یکی از دلایل سر درد کم آبی بدن هست
آب بخور حداقل روزی دو الی سه لیتر

سلام عزيزم من خودم ميگرني هستم و همش سر درد دارم الان استامينفون اصلا جوابگو نيست با روش هاي سنتي بايد سردرد رو كنترل كني مثلا برق خونه كم باشه باد سرد بهت نخوره كه سردرد تشديد بشه بعد اون قسمت سرت كه درد ميكنه رو ماساژ بده يه حالت ريلكس ميشه بعد يخ و سرما هم خيلي اثر گذار هست دوش با اب سرد به سرت اب سرد بزن خيلي بهتر ميشي ايشالله به اميد خدا يكم يوگا انجام بده

من نزدیک ۲ ماهه هر روز سردرد دارم🥲

وای امان از این سردرد منم وقتی میگیره چشام میخاد دربیاد فقط روسری محکم میبندم دور سرم میخابم

سرتو محکم ببند تاریک کن ی چ بنداز روصورتت بخاب بهترمیشی