خانمااا چیکار کنم دردام زیاد شه اگه تا پنجشنبه زایمان نکنم امپول فشار میزنن واییییییی

هنوز ۳۹ هفته ای نگه دا وقت داری بزار نیمه اول بشه نترس تا ۴۱ هفته هیچی نمیشه

ورزش کن زیر دوش گرم کمرتو ماساژ بده این زود جواب میده

وای یه هفته هم وایسا ۴۰۵ بشه

من سر پسر اولم دردم زیاد نمیشد نبات با زعفران دم کردم خوردم حالت اردکی راه رفتم اشکات زیر دوش اب گرم کلی پتو ریختم حمام با پاهام که ضربه میزدم احساس میکردم الان بچه میفته کلی جارو دستی کشیدم اونم حالت نیمه نشسته جلو میرفتم شبش دردم گرفت

همه کار کردم اثر نکرد

تاریخ زایمانمون یکیه

وای منم🥲💔

پله نوردی،رابطه عمیق بدون جلوگیری،خوردن خرماو آناناس،خاکشیر،ارضاشدن تو رابطه،پیاده روی روزی ۴ساعت،اسکات زیر آب گرم ،رقص کمر،ورزش های مخصوص ،کمرتو زیرآب گرم ماساژ بده،توخونه باروغن بادام یازیتون ماساژ پرینه انجام بده

خونه رو جارو دستی بکش اسکات برو دوش آبگرم بگیر چیزهای گرمی بخور دارچین وخرما و زعفران دم کن بخور

حیفه بزا توعید بیاد سال جدید شه

روزی یک ساعت پیاده روی
پله بالا پایین برو
رابطه جنسی داشته باش