۲ پاسخ

اگه غذا شروع کردی فک کنم ی مقدار حتی کم کردن وزن هم عادی باشه نگران نباش
ی کم تو غذاهاش دقت کن روغن زیتون حتما بریز تو غذاهاش از مغریجات استفاده کن تو فرنی هاش و پوره هاش کره خیلی تو وزن گیری کمک میکنه تخم مرغ و اووکادو هم خوبه قلم گاو بریز تو سوپاش و از همه مهمتر خواب شبش و قبل از ۱۰ بیار واقعا تو قد بچه ها خواب خیلی مهمه

700،800میل؟؟ 😮

سوال های مرتبط