عزیزان به عنوان کمکی چه شیر خشکی معرفی میکنید که کم دردسر و مطمعن تر باشه .سیر کننده و وزن دهنده .
شیر خودمو میدم ولی شبا انگار شیر ندارم میخوام کمکی بدم شبا .