خیلی فرق دارن هم از نظر ظاهری هم خاصیت
کینوا مثل برنج درست میشه دانه چیا تقریبا مثل خاکشیر و تخم شربتی
چیا سیاه و ریزه .کینوا ی کم سفیده و دو رگه است .کینوا پروتئینیه .چیا برا یبوست این چیزا خوبه
کینوا باید برای خوردن پخته بشه
اما دانه چیا فقط نیاز به خیسوندن داره مث تخم شربتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.