شیر کم چرب پاستوریزه روزی حداقل دولیوان و و دو کاسه ماست یونانی حتما بخور
ویتامین دی هم بخور چون جذب کلسیم رو بیشتر میکنه
ن بخاطر باد بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.