شکم خیلی تو نمیره شل میشه فقط باید ببندی شکمتو و از ۶ ماهگی بچت ورزش شروع کنی تا جمع بشه البته بچه اول شکم خیلی نمیمونه بچه دوم سوم سختتر جمع میشه
بستگی داره چقدر وزن اضافه کرده باشی زیاد باشه ممکنه یکم شکم شل وافتاده بشه ولی کم باشه جمع میشه کامل
من سزارین هم بودم ولی شکمم کامل شد حالت اولش چون خیلی وزن اضافه نکردم
ورزش و بستن هم خیلی اثر داره
فقط بعد زایمان باید شکمت رو با شکم بند ببندی
برا من اینجوری نبود بعد یک هفته مثل قبل شده بود
اره تا چند وقت زشت میشه شل و چروک میشه ولی ب مرور و با ورزش خوب میشه
شل و افتاده نمیشه ولی اگ مث من رعایت نکنی و نبندی شکم در میاری و شکم گنده میشی 🥲
شکم که اون قدر میاد جلو بعد یه دفعه مثل بادکنک خارج میشه
ورزش بری بهترمیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.