اینقدر پرخوریم زیاد شده که ترجیح دادم امروز رو بیشتر بخوابم که توی تایم خواب حداقل غذا نخورده باشم😂.یه راه حلی برای پرخوری بدین.نمیدونم رژیم بارداری بگیرم به درد میخوره یا نه

من دلم نمیاد نخورم دکترم گفت مولتی ویتامین چاقت میکنه هقته ای ی بار بخور بعدش دوباره گفت میتونی ی روز در میون بخوری حالا من روزای فرد میخورم ولی بازم خیلی گرسنم میشه

ب خاطر مولتی ویتامینه من دکترم گفت نخور الکی چاق میشی
سعی کن بیشتر چیزای پر پروتئیین بخوری بیشتر سیر نگهت میداره
کلم بروکلی و اجیل هم عالیه هم مقوین هم بیشتر سیر نگهت میدارن

منم خیییلی میخوردم همینطوری هی وزنم میرف بالا دکتر مولتی ویتامینو قطع کرد

من ۳ماه اول رژیم بارداری گرفتم اصلا نتونستم رعایت کنم.الکی فقط پول دادم

تقصیر مکمل هاست .اشتهارو زیاد میکنه

ن اصلا رژیم نگیر بخور اشکال نداره تا بچه وزن بگیرع

مولتی نخور

تورو خدا راهی پیدا کردین به منم بگید

بستگی ب وزنت داره چقدره