۲ پاسخ

ورزشای لگنی رو انجام بده تا سر بچه بیاد پایین
پیاده روی و پله نوردی خیلی خوبه
زیر دوش حموم اسکات بزن
برای نرم شدن دهانه رحم هم رابطه بدون جلوگیری داشته باش

پیاده روی ورزش

سوال های مرتبط