سلام بچه ها هفته ای که توی اقدامین ورزش هم میکنین؟ یا بهتر استراحته

۲ پاسخ

ورزش سبک بکن

ورزش عالیه اصلا گوش ندید به اینکه وای بدن رو به سختی نندازید و فلان ولی در کنار ورزش های مقاومتی حتما ورزش های هوازی هم انجام بدید، مثلا شنا و ایروبیک و یوگا در کنار بدن سازی خیلی خوبه باعث میشه بدنتون خشک نشه. این همه تنبلی تخمدان و هزار تا چیز از همین بی تحرکی هاست.

مقالات مرتبط

فرق بچه های ای وی اف با طبیعی
فرق بچه های ای وی اف با طبیعی در چیست؟
ای یو وی بهتر است یا ای وی اف
ای یو ای بهتر است یا ای وی اف؟ بررسی دقیق هر دو روش
اولین سونوگرافی بارداری
اولین سونوگرافی بارداری و نکات مهمی که باید بدانید!
سه ماهه دوم بارداری
راهنمای کامل سه ماهه دوم بارداری + مراقبت‌های لازم، بایدها...

سوال های مرتبط

نازی نازی قصد بارداری
خانما اونایی که تو اقدامین چه مکملی مصرف میکنین
مشاهده ۳ پاسخ
تنها تنها قصد بارداری
سلام خانوما شما هم که توی اقدامین موقع پریودی همه علائم بارداری دارین🤦‍♀️ من حتی حالت تهوع هم دارم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیست‌وچهارم بارداری
اونایی که سه چهار ماهه اقدامین بیاین بگین میخواین ادامه بدین توی این شرایط یا نه؟
مشاهده ۶ پاسخ
👼🏼𝑨𝒀𝑫𝑨🦢 👼🏼𝑨𝒀𝑫𝑨🦢 قصد بارداری
خانومایی ک قبل بارداری ورزش مکردین یا تو اقدامین میشه تاپیک قبلیمو جواب بدین🍓🥺


-بارداری فرزند پروری -
مشاهده ۷ پاسخ
مامان گل دخترام مامان گل دخترام قصد بارداری
سلام خانمای که در حال اقدامین،قهوه هم میخورین؟من یه هفته به اندازه به بند انگشت هرشب میخورم
مشاهده ۸ پاسخ
سید مهدیار💚 سید مهدیار💚 قصد بارداری
مامانایی که بچه دوم دارین یا حامله این بعد چند ماه اقدام حامله شدین
اگه هم هنوز تو اقدامین بگین چند وقته
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته سیزدهم بارداری
خانم ها چند ماه اقدامین؟
مشاهده ۴ پاسخ
یا امام رضا یا امام رضا قصد بارداری
خانوما چن ماهه توی اقدامین؟بچه دیگ هم دارین یا نه؟سقطم کردین؟برای چی سقط شد؟بعد چن وقت بارداری شدین




حوصلم سررفته بیاین بحرفیم تجربه هاتونو باهم درمیون بذاریم
مشاهده ۲۷ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته نهم بارداری
سلام خانم ها کیا قصد بارداری دارند و چند وقته تو اقدامین
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان میشم مامان میشم قصد بارداری
سلام توی اقدام هم ورزش خوبه ادامه بدم ؟
مشاهده ۶ پاسخ
به امید یه فرشته کوچولو به امید یه فرشته کوچولو قصد بارداری
خانمایی که اقدامین میشه تو روبیکا یا واتس باهم باشیم یکمم دلگرمی میگیریم کنار هم تا لحظات بارداری هم باهم باشیم ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان وروجک مامان وروجک هفته بیست‌وهشتم بارداری
خانومایی که اقدامین و پریود میشین ، شده بعد پریود بیبی چک بزنین ؟ یا نمیزنین؟
مشاهده ۷ پاسخ
بهناز بهناز قصد بارداری
خانم ها واسه شمارش روز آی یو آی
همون روزی ک تزریق کردین هم حساب میکنین یا از فرداش؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مبینا مبینا قصد بارداری
یه سوال شمایب که درحال اقدامین یا بودین از نظر معنویات چ کارایی میکردین ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گل پسرم 💙 مامان گل پسرم 💙 روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که مثل من اقدامین چند ماهه تو اقدامین 🥲
مامانای باردار بعد از چند ماه اقدام باردار شدین؟ 😍
مشاهده ۱۶ پاسخ