کسی که سزارینه هم باید تو بارداری پیاده روی کنه؟
و این که بهداش گف مولتی ویتامین دیگه نخور در صورتی که دکتر زنان چنین حرفی نزد
و الان اوج وزن گیری جنینه یعنی نخورم گف نخور خودت چاق میشی بچه خفه میشه😑😑

نه سزارین نباید پیاده روی داشته باشی
بعد سزارین باید راه بری
به حرف دکتر خودت بکن بهداشت حرف زیاد میزنع
زر زده
من تا الان ۱۷ کیلو اضافه کردم دکترم بازم میگ‌مولتی بخور لیدی میل بخور

منم چون وزنمون خوب بود مولتی خیلی وقته قطع کردم

والا من خودم خیلی چاق شدم توی ۱ ماه اخیر گفتن هفته ای دو سه تا بخور
من همونم کمتر خوردم الان وزن خودم ثابت مونده
وزن نینی ماشالله نرمال داره میره بالا
ولی خب از لحاظ تغذیه رعایت میکنم خودم

تا اخر بارداری
حتی ۳ ماه بعدش باید خورد

منم سزارینم. پیاده روی نکن

اصلا اصلا بهداشت گوش نده به منم گف مولتی ویتامین نخور. دکتر خودم چیزی نگف. منم. نخوردم حالا وزن بچه کمه

عزیزم اگه طبیعی وزنت بالا میره نیاز ب خوردن مولتی ندازی چون وزن خودت رو دوبرابر بالا میبره و بعدش لاغر کردنت برای خودت سخته
ولی اگه جنینت کم وزنه یا محدوده نرمال ب پایینه باید مصرف کنی
و پیاده روی برای سزارین نیازی نیس از هفته ۳۰ ب بعد روزی ی ربع میگن بابت اینکه ورم نکنی

عزیزم شاید سونوی رشد رفتی وزن جنین بالا بوده که گفته مولتی نخور اخه منم نخوردم تازه الان خیلی زیاد شده میخوردممم چی میخاس بشه

نه تا اخر بارداری مکملا نباید قطع شه
تازه مولتی ویتامین دکترم گفت تا ۲ماه بعداز زایمان بخورم

وای غلط کرده بهداشت کلا حرف مفت خیلی میزنه