خانمهایی ک تنبلی تخمدان دارن بیایین بگید چیکار کردین بار دار شدین ؟
فقط اصلاح سبک ورزش نگید ک وزنم اوکیه
دارو آمپول چیزی مصرف کردین بگید
ای وی اف هم شدم منفی شد

اصلاح سبک و ورزش ،،ربطی به وزن نداره
و بهترین راه حلشه

ربطی به وزن نداره خواهر انگار با تحرک و تعریق هورمونای بدنت هم فعال میشن بخاطر این میگیم ورزش که من باشگاه نمیرفتم همین راه رفتن بس بود برام

قند مصنوعی رو خیلی کمش کردم
زیر نظر دکتر هم بودم. تنبلی شدید داشتم
۵ ماه اقدام داشتم ماه آخر با قرص کلومیفن باردار شدم
متفورمین و دوفامد هم میخوردم
با اسید فولیک و ویتامین دی.
میگن ویتامین دی هم خیلی اثر داره اکثر اونایی ک تنبلی دارن ویتامین دیشون پایینه

من نه وزنم بالا بود نه مشکلی داشتم، برای سرگرمی و اوغات فراقت میرقتم باشگاه ، بعد چند ماه یهو باردار شدم

ویتاگنوس

پیاز درمانی قطره ویتاگتوس

استرسسسس
اگ همه چی هم درست بشه
استرس داشته باشی نمیشه ک‌نمیشه
آروم باش اندازه بخور ب موقع حتمااا بخواب کم بخور ولی سالم بخور قند حذف کن نمیگم ورزش حتما ولی تحرک داشته باش همه مریضی ها از استرس و کم تحرکی بخداا

من آی وی اف کردم ..اما تنبلی رو با کلییییی دارو و پیاده روی مکمل های خوب .حدود یکسال قرص کوالی فول .د۳ . خوردم رحمم گرم نگه داشتم با خوردم گرمیجات تو پریودیام
من با دخیره تخمک صفر با اولین پانکچر ۱۷ تخمک خوووب و ۱۳ تا جنین برام تشکیل شد و اولن انتقالم مثبت شدم صبر میخواد تا نتیجه درستی بگیری

ویتامین‌های بدنت تنظیم کن

متفورمین و از اول پریود تا اخر روزی چندتا انجیر خیسونده

اصلاح سبک پیاده روی کم کردن وزن کنترل استرس و خواب مکمل های تقویتی .ای وی آف مثبت شدم بار اول
با تنبلی خیلی خیلی شدید
ایشالله توهم میشی

عزیزم اصلاح سبک فقط برای کم‌کردن وزن نیست
برای بهبود کیفیت تخمک هست
حتی کسی که تنبلی نداره هم بهتره انجام بده قبل از اقدام بارداری