مامانا یه مولتی ویتامین میگین برای افزایش وزن جنین؟
دکترم برام اینو نوشته ولی تاثیری نداره روم آسپرین هم میخورم

امگا بیشتر وزن میده تا مولتی

اکتی ناتال پلاس

منم اسپرین میخورم و بقیه مکمل ها و لیدی میل اما متاسفانه وزن بچم خیلی کمه….مغزیجات و حلیم و اینجور چیزا هم میخورم اما تاثیری نداره

اره این مولتی ویتامین تاثیر داره هم روی وزن جنین هم خودت من یه مدت میخوردم کلسیم هم میخورم وزن خودم خیلی رفت بالا به دکترم گفتم کمش کن کلا حذفش کرد برام

روز دوتا تخم مرغ اب پز
کباب کوبیده
فرنی
عدسی
هرروز از اینا بخور

هر دوساعت یبار یچیزی بخور شیر تخم مرغ ابپز کباب مرغ یا گوشت ،ابگوشت،فرنی ،حلیم ، اجیل ،دوغ

۴ مغز پودر کن با شیر روزی دوقاشق با یه لیوان شیر بخور یا فرنی درست کن بریز تو فرنی

تغذیه موثر تره

لیدی میل برات ننوشته میگن خوبه