نه عزیزم هر یک ساعت ده مین پیاده روی کن بینش
نه ساعتی یه بار پیاده شو ده دقیقه
نه ۳ ساعته مشکلی نداره فقط اگر احساس کردی یکم کمردردی یا خسته شدی ی ساعتی یبار پیاده شو چند قدم راه برو صندلیم بخوابون یا عقب دراز بکش
ن سرویکس ۳۷ عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.