تقریبا ۴ماه بعد زایمان زدم
من فقط فست و رژیم ۴۲کیلو کم کردم
من الان یه هفته معدمو عمل کردم دیگه خسته شده بودم😑
من که بعد زایمان وشیردهی اونقدر لاغر شدم که هیچ لباس وشلواری بهم نمیفته در تلاشم بتونم وزن اضافه کنم که اونم بخاطر شیردهی فکر نکنم اضافه کنم 🥲
من ملیتاید زدم،۱۲کیلو کم کردم بعد زایمانم
فستینگ بگیر
امپوله چی؟؟ عوارض نداره؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.