سلام دوستان ببخشید شما هم از پهلو خوابیدن خسته شدید؟من پهلوهام خیلی درد دارند؟بچه م تو‌پهلوی چپمهاشکالی داره کمی طاقباز بخوابیم؟بچه اذیت میشه؟
ممنونم.

من میخوابیدم تو هفته شما
خیلی طاق باز نخوابید

تا ده دقیقه طوری نیست

۱۰ددیقه میتونی بخابی اما عر وقت طاق باز میخابی خونرسانی کم میشه ..غیر از اون کلا فرم کمرت چون فشار روشه بعد از بارداری کمر درد میشی برا همین در حد چند دیقه اشکال ندارع
من منتظرم ب دنیا بیاد رو شکم بخابم🥲😂هنوز خسته نشه خیلی دیگ تایم دارییییی

من کمردرد میشم یکم رو کمر میخابم

من پهلو هام که خسته میشه در حد 10 دقه طاق باز میخابم

هر وقت کمر درد گفتی طاق باز بخواب ولی خود طاق باز کمر درد و بیشتر می‌کنه فقط در حد رفع درد همون چند دقیقه اش خوبه بعد اون حس بدی میده مجبوری دوباره پهلو به پهلو بشی

در حد چنددقیقه به پشت.دوباره پهلو شو
بالشت بین پاهات بذار پهلو هستی
یه حوله لوله کن بذار پشتت یه کم خودتو روش متمایل کن.فشار از رو ران و استخوان هاش کم‌میکنه

اره
الان صاف خوابیدم پشتم خیلی اذیت میشه درد میگیره

من میخابم والا