سلام خانما، من چند وقت دیگه زایمانمه ولی کسی رو ندارم پیشم بمونه، تجربه ای دارید برای اینکه چه کارهایی بکنم که درد سزارین کم بشه و زود سرپا بشم؟

منم عین توام ،یعنی هستن ک بیانا پیشم ولی خوشم نمیاد مادر شوهرم ک پر از انرژی منفیه
میتونی یه کمکی بگیری برای روز اول

فقط شیاف کن تا بتونی سروپا بمونی ولی خیلی برات سخت میشه روزای اول نیاز ب کمک داری

روز اول و دوم نیاز به کمک داری حتما
اگر میتونی روی شوهرت صد درصد حساب کنی که اکیه
خیالت راحت باشه
ولی اگه میبینی تنبله و اهل پخت و پز و بچه داری نیست حتما کمکی بگو بیاد
هستند کسایی که پولش رو بگیرن بیان پیشت

ببین من از روز دوم که مرخص شدم از بیمارستان یک راست رفتم ان ای سی یو پرستاری از پسرم نه تختی بود که دراز بکشیم نه کسی که ناز بدیم کلا شب هم رو صندلی پلاستیکی میخ‌ابیدم اونم به حالت نشسته

ببین خوده دکتر بهت شیاف میده اونا رو ک بذاری ذره ای درد حس نمیکنی،نگران نباش

مامان قشنگ ❤️
سعی کن قبل زایمان یک سری کارارو انجام بدی که بعدش قرار نباشه بهت فشار بیاد مثلا اماده کردن غذاهای نیمه اماده یا پک کردن غذا و گذاشتن داخل فریز که تا چند وقت راحت باشی.
تمام وسایل مورد نیاز خودتو نی نی رو بزار یه جا دم دستت که بعد عمل مجبور نباشی زیاد از جات بلند شی. (استراحت بعد سزارین خیلی مهمه).
خوردن غذاها و خوراکی هایی مثل توپک خرمایی، کاچی، دمنوش بابونه ، گوشت کبابی ، اب انار، ابگوشت خروس اینا به بهبود رحم و‌ بدنت و کم خونیت کمک میکنه

اگر میتونی از خود بیمارستان پرستار همراه بگیر تا کمکت کنه هر چی باشه به کمک نیاز داری

شیافت خیلی کمک میکنه با کمربند

منم همینطور عزیزم😶همسر طفلکم مجبوره بیشترین بار روی دوشش باشه منم سعی کنم زودتر خوب بشم

شیاف دیکلوفناک همراهت باشه

بگردم الهی🥹😭

پمپ درد بگیر حتما
باید همسرت کمکت باشه دیگه یکم سخته

مادر خواهر مادرشوهر کسی نمیاد؟