ورزشهای نزول سر جنین توی لگن انجام بده
شما همین که دهانه رحمت باز بشه و آماده زایمان باشی شکمتم میاد پایین ، همون موقع تو بیمارستان ورزش اینا میدن ....
از نظر خوردوخوراک خیلی رسیدگی کن تااین یک هفته جبران بشه باگوشت و تخمرغ واجیل کره بادوم زمینی و زش کن پله برو دوش اب گرم ماساز
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.