سلام دوستان بچه ها من وقتی دراز کشیدم یا نشستم بعد که میخوام پاشم شدیدا واژنم درد میکنه انگار سنگینه وزنه بهش وصله توروخدا اکه میدونین حواب بدین طبیعیه؟

طبیعیه
من انگار دو تا وزنه سنگین آویزون کردن به واژنم 😑

طبیعیه عزیزم تو هفته های بالاتر بدترم میشه من که دیگه جون نمونده برام

برا من ک خیلی وحشتناک درد میکنه

برسی به هفته مامیبینی ماچی میکشیم واقعا خسته شدم از بس دردکشیدم

مثل منی بچه سفالیک هست و سر تو لگن استراحت کن تا ۳۶ هفته

اره منم... دقیق از هفته 29 شروع شد تو 31 بدتم شد
دیگه اینجا هی تاپیک گذاشتم پرسیدم شرح حالا دادم، جت جی بی تیو سوراخش کردم، مطب دکترم زنگ زدم 😂
اخه ترسیده بودم دهانه رحم باز نشده باشه دردا برا چیه
که اخرش همههه اینایی که بهشون مراجعه کردم گفتن که رباط های لگن شل میشن ، بعد غالب فشار میاد روی عضلات واژن و لگن که تا قبل این کمک داشتن حالا کمک ندارن میریم نزدیک فاز نهایی هر چی میشیم شل تر کار عضلات سخت تر
منو شمام که فعالیت خاصی قبل بارداری برای عضلات کف لگن نداشتیم خیلی درد میکشیم ضعیفه چون
من کلا هر نوع تغیر حالتی برام دردناکه هر چی
گاهیم راه رفتن...
ولی تحربه خودمو بگم، دقت کردم تمرینات کگل ارومم میکنه، زیاد تو ی حالت نمون زیاد نشین بخوای پاشی دردش زیاده هی تغیر حالت بده از درد نترس اروم اروم قوی شه
بعد دیگه ورزشای دیگه هم هست برای تقویت

طبیعی برا من انگار یکی با چوب وسط پاهام زدن آنقدر درد می‌کنه

منم همینطورم انگار استخونم شکسته دردش در این حده

منم همينطورم

منم اینجوریم طبیعیه نگران نباش