دارم سرما میخورم چیکارکنم بدتر نشم عیدی🥺🥺

من خودم اول پنی سیلین
دوم رابطه بعد از استحمام

این مواقع عالیه

فعلا آب و نمک غرغره کن
عسل و ابلیمو زیاد بخور ی سوپم برا خودت بزار
مایعات گرم و دم نوش آویشن و ..... خیلی خوبع
استا و دیفن یا کداکس بخور اگه جایی نمیخوای بری
اگه گلو دردم داری ک باید انتی مصرف کنی

قرص زینک بخور

مایعات بشدت زیاد یعنی ساعتی یه لیتر به مدت دو روز

یه دونه قرص ویتامین سی .یه دونه قرص زینک و یه ویتامین دی ۱۰۰۰ باهم بخور برطرف میشه

سرما نخور

قرص جوشان ویتامین سی بخور

دوتا سرماخوردگی و‌ی زینک بخور

سرم شستشو بگیر داخل بینی و گلوت قرقره کن