بچه ها شیر قهوه برای من تو این هفته ضرر داره؟

بسته به شرایطت از دکترت بپرس
ولی در کل کافیین باید کم مصرف بشه
من قبل بارداری هرروز لاته میخوردم با اسپرسو دستگاهم اونم دو شات و عادت داشتم
ولی ویارام که شروع شد دیگه میل نداشتم
چند وقت پیش از دکترم پرسیدم چون اسپرسو دوز کافیینش مثلا از شیر قهوه شرکتی یا مثلا ساشه های قهوه فوری خیلی بیشتره
گفت روزی یه شات اسپرسو میتونی بخوری به شرطی که حواست باشه هیچ کافیین دیگه ای نرسونی

دیگه منم هر وقت هوس کنم یه شات با شیر میخورم که شیر دوز رو کمتر هم بکنه

قهوه هم ۱۰۰ درصد عربیکا میگیرم که کافیینش از بقیه خیلی کمتر و سالم تره

بله قهوه برای بعضی ها باعث سردی و تپش قلب میشه