میشه کاری کرد توی زایمانطبیعی بخیه نخوریم؟

من خیلی حرکات لگن ورزش ها انجام میدادم نزدیکی بدون جلوگیری شیاف گل مغربی ایناهمه باعث نرم شدن وبازشدن میشه پله نوردی پیاده روی اسکوات عمیق

از۳۴هفته ماساژ پرینه انجام بدی
من برش نزد برام فقط گوشه بیرونی واژن یه کوچولوزخم شدپوست چون فشار بود دوتابخیه زد

از ۳۴هفته ماساژ پرینه میتونه کمک کنه اگرم برش بخوری مقدارش کمتر باشه

خیلیا توی زایمان در آب نمیخورن

۹۹ درصد میخورن دیگه طرف باید بدنش خیلی باز باشه که نخوره