سلام مامانا من با خواب دیار چی کارکنم؟
شبا تا میخوام بزارمش رو پام ک کلی گریه میکنه و با هزارتا ترفند مبخوابه بعد ۱ ساعت تلاش تا میزارمش تو گهواره یا تختش بیدار میشه دنبال سینه و بغل منه باز میزارمش کنارم ک شیر بخوره انقد میخوره ک یا میخواد بالا بیاره یا آروغ داره تا بلندش میکنم دیگ بیدارههههه تااا ۶ صبح باز اگ رو مودش باشه می‌خوابه تا ۹ باز شیر میخوره ۱۰ میخوابه تا ۲ باز بیداره ۵ اینا میخوابه دوباره ۸ میخوابه تا ۱۰ دیگگگگگگگگ نمی‌خوابه کی باید خوابشو تنظیم کنم من دیگ رد دادم

پستونک عادتش بده

وای خدایا چقدر سخته

روتین خواب براش بزار
مثلا هرشب سرساعت معینی ببرش تو اتاق و نور کم کن و پوشک عوض کن
و بعدم یه ماساژ ملایم بده
و یه لالایی آروم بزار و بزارش تو گهواره و تکونش بده
اگر هم نخوابید اشکال نداره ولی از این روتین خارجش نکن مثلا هی باهاش بازی کنی و نور و سر و صدا باشه
بعد یه مدت یاد میگیره تا اینکارا رو میکنی میفهمه وقت خوابه و عادت میکنه
ولی باید ثابت قدم باشی تا کم کم عادت کنه
و قبل خواب اگه یه وعده شیر خشک بدی حس میکنم‌شکمش سیر تر میشه که بخوابه

و من دخترم خوابش درست نبود و بردم دکتر گفت رفلاکس داره و دارو خورد بهتره

تایم خوابش رو عوض کن معلومه وقتی تا ۱۰ شب خوابه دیگه نمیخوابه
من دخترم رو از ۷ و نیم شب ب بعد دیگه نمیزارم بخوابه باهاش بازی کن سرگرمش کن بعد ۱۱ اینا بخوابونش دیگه

تنظیم خواب اینطوریه که روتین ثابت در نظر‌بگیری براش تو یه تایم ثابت
اینجوری به صورت خودکار راس اون سلعت شرو‌میکنه به قر زدن که شرایط‌منو محیا کن بخوابم
روتینش‌چجوریه!؟؟
نمیتونی رو پا که‌میزاری همون جا اروم‌بخوابونیش رو‌زمین جا به جاش نکنی؟؟

کولیک داره.ننو میخواد.گهوارش ننو؟ اگه نه باید براش پتو ببندی بزاری داخلش راحت میخوابه.بهش دارو کولیکم بده.من کولیکید میدادم خیلی خوب بود.شیرم زیاد نده عزیزم.شما که میدونی داره زیادیش میشه.سعی کن بخوابونیس.اگه پستونکم بگیره ک عالیه.