دخترا کدوماتون عادت ب جویدن ناخن دارین؟من چیکار کنم از سرم بیوفته تو باردادی😐

من وقتی استرسی میشم یا عصبی هستم دست خودم نیست واقعا

من دارم کاشت ناخن زدم
حالا قراره بادکترم صحبت کنم ناخنامو درنیا م تو بارداری چون ناخن میخورم باز خطر داره

منم داشتم با لاک بی رنگ و جینگیل کردن و آخ زشته این چه ناخنیه به خودم گفتن
از سرم افتاد

انرژی سر انگشتات رو با بازی با اسلایم و اسکوییشی و ... چیزای این مدلی تخلیه کن

تا حواست جمع میشه که داری اینکارو میکنی قطعش کن برو ناخن گیر بردار گوشه اش رو که کندی بگیر دیگه نتونی با دندون بگیری
کم کم از سرت میوفته

یکمم روی ذهنت کار کن آرام باش اضطرابتو کم کن ان شا الله خوب میشی