مامانا دخترم خیلی واسه خواب اذیت میکنه عصرا ساعت شش میخاد بخابه اگ نزاریم بخابه خیلی گریه میکنه شبا هم سه میخایه تازه اونم با گریه میگه نخابم ظهر ها هم ساعت ۱۲ بیدار میشه اصلا نمیشه زودتر بیدارش کرد
ملاتونین اصلا بهش نمیسازه دارم میمرم از کم خوابی خودم و از این رفتارش کلافه ام ترخدا اگ کسی میدونه چیکار کنم راهنماییم کنه ممنونم



#فرزندپروری
#زایمان
#مادر
#کودک
#نوزاد
#بیخوابی

چند روز صبحا بیدارش کن ببرس بیرون خواب از سرش بپره بعد دیگه ظهر میخابه

از برند پدیا بست یه مدل واسه خواب داره اونو بده،ولی با این اوصاف باید ۸ یا نهایتا۹ بیدارش کنی که ۲ونیم بخوابه ۳ونیم تا ۴بیدار شه

صبح زود یه روز بیدارش کنم ساعت 8 دیگه خواب ظهر میشه 2 بعد شبم ساعت یازده می‌خوابه باز

دختر منم اینطوری بود
با خوردن امگا ۳ خوابش درست تر شد یکم

خب بذار گریه کنه
یا صبحا ایقد تو سرش سرو صدا کن تا بیدار بشه سخته بابد خوابش تنظیم کنی

صبح هر جور هست 10 بیدار کن ظهر هم نهایت 4 دیگه خواب باشه چند روز اول سخت هست بعد عادت میکنه